Quels sont les ingrédients secrets de cette boisson à la couleur or ?
Je te partage ici la recette du Golden Latte, à réaliser en express avec seulement 4 ingrédients miracles.
Cette boisson ayurvédique d’origine indienne appelée aussi ‘“lait d’or” sera ton meilleur allié en cas de mal de ventre lors de la période de tes règles, mais également pendant la période d’ovulation qui peut s’avérer être douloureuse pour certaines.
Les ingrédients :
- 200 ml Lait d’avoine ou lait de coco
- 1/2 cuillère de curcuma en poudre
- Une pincée de gingembre frais
-
1 cac de miel
La Recette Cocoon :
Commence par faire chauffer le lait choisi doucement dans une casserole.
Stop le feu juste avant l’ébullition.
Une fois la casserole hors du feu, ajoute le curcuma, le miel, et le gingembre.
Fouette légèrement et déguste-le chaud.
Note : le lait d’avoine est ce que je préfère car plus léger, mais si tu souhaites un résultat plus onctueux, alors sélectionne plutôt le lait de coco.
Au début, je trouvais le goût assez prononcé, mais au fur et à mesure on s'y habitue ! Je le préfère frappé, pour cela, il suffit de le laisser refroidir, et de le placer au réfrigérateur pendant au minimum 30 min afin qu'il soit bien frais (à rajouter des glaçons pour un coup de frais en plus).Bonne dégustation,
Prends bien soin de toi ! 🌞