1. En masque sur la peau
Purifiant et rééquilibrant, ce masque sera parfait pour éclaircir ton teint en douceur tout en apportant confort à ta peau.
Pour ce faire, verse dans un bol 2 cuillère à soupe d’argile blanche (ou autre : verte, rose, rouge) avec 1 cuillère à soupe d’eau. Enfin, ajoute 3 gouttes de lavande dans la préparation, mélange le tout et appliquez le masque à l’aide d’un pinceau.
Laisse poser le masque 5 min et une fois l’argile sèche, rincez ton visage à l’eau tiède.
Hydrate ensuite votre visage avec le soin ci-dessous.
2. En soin actif pour le massage du visage
Dépose seulement 3 gouttes de lavande dans ta crème de nuit, mélange le tout avant de te masser le visage.
La lavande est principalement appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires et calmantes, lors d’irritations de la peau dues aux agressions extérieures (froid, pollution…)
Je te conseille d’effectuer ce rituel de massage une fois par semaine, afin de te relaxer avant d’aller dormir.
3. Dans le bain pour se relaxer
Rien de mieux que de se détendre dans un bain chaud revitalisant.
Tu peux parfumer ton bain en ajoutant en base neutre de l’huile d’amande douce (1 cuillère à soupe) avec 10 gouttes d’huile de lavande. La chaleur va faire pénétrer en profondeur les huiles dans ton épiderme, et favoriser la décontraction musculaire ainsi que la régénération cellulaire.
4. En diffusion dans la maison
Non seulement idéale pour parfumer délicatement la maison, celle-ci t’aide également à te détendre profondément après une longue journée et favorise un sommeil réparateur si tu la diffuse dans la chambre avant le coucher.
Ajoute 8 à 10 gouttes de lavande dans un diffuseur d’huiles essentielles, et inspire profondément pour te relaxer, lors d’une séance de méditation par exemple.
Si tu n'es pas équipé de diffuseur, tu peux créer ton propre spray d’intérieur.
Pour cela, il suffit d’acheter un spray vide, et ajouter 30ml d'hamamélis, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande et 200 ml d’eau, le tour est joué !
Pour parfumer tes draps, tu peux directement appliquer le spray sur tes oreillers.
5. En cuisine dans les pâtisseries
Plutôt étonnant non ? Mais oui, la lavande peut également trouver place dans ta cuisine, en pâtisserie.
Que dirais-tu de bonnes madeleines d’antan, parfumées à la lavande ?
L’association peut certes paraître surprenante, mais je t’assure qu’une fois que tu y auras goûté, tu partageras la recette autour de toi !
Pour les amoureux(se) de la cuisine, la recette se trouve juste ici :
Pour 10 madeleines au miel et à la lavande :
- 1 cuil. à café d’huile de coco pour le moule à madeleine
- 30 g lait de soja vanille
- 135 g farine complète ou semi-complète
- 1/2 sachet de levure chimique
- 80g de sucre de coco
- 100 g yaourt de soja (neutre)
- 3 cuil. à soupe de miel
- 1 cuil. à café de jus de citron frais
- 3 cuil. à café d’extrait de lavande
- 2 cuil. à café de fleurs de lavande séchée
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